La gymnastique volontaire propose à chacun d’améliorer sa forme physique et mentale tout en se faisant plaisir, à travers de multiples activités accessibles à tous.

Elle permet de lutter efficacement contre la sédentarité et donne à chacun le moyen de mener une vie sociale épanouissante. Les 500 adhérents en sont convaincus et suivent les cours assurés par des animatrices diplômées, dans une ambiance conviviale sans esprit de compétition.

21 heures de cours sont proposées du lundi au vendredi dans les deux gymnases, l’école de Saturne et la piscine.

Au programme : stretching, gym globale, step, renforcement musculaire, cardio, gym douce pour les seniors, gymnastique aquatique.

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